- Afrikaans
- Albanian
- Amharic
- Arabic
- Armenian
- Azerbaijani
- Basque
- Belarusian
- Bengali
- Bosnian
- Bulgarian
- Catalan
- Cebuano
- Corsican
- Croatian
- Czech
- Danish
- Dutch
- English
- Esperanto
- Estonian
- Finnish
- French
- Frisian
- Galician
- Georgian
- German
- Greek
- Gujarati
- Haitian Creole
- hausa
- hawaiian
- Hebrew
- Hindi
- Miao
- Hungarian
- Icelandic
- igbo
- Indonesian
- irish
- Italian
- Japanese
- Javanese
- Kannada
- kazakh
- Khmer
- Rwandese
- Korean
- Kurdish
- Kyrgyz
- Lao
- Latin
- Latvian
- Lithuanian
- Luxembourgish
- Macedonian
- Malgashi
- Malay
- Malayalam
- Maltese
- Maori
- Marathi
- Mongolian
- Myanmar
- Nepali
- Norwegian
- Norwegian
- Occitan
- Pashto
- Persian
- Polish
- Portuguese
- Punjabi
- Romanian
- Russian
- Samoan
- Scottish Gaelic
- Serbian
- Sesotho
- Shona
- Sindhi
- Sinhala
- Slovak
- Slovenian
- Somali
- Spanish
- Sundanese
- Swahili
- Swedish
- Tagalog
- Tajik
- Tamil
- Tatar
- Telugu
- Thai
- Turkish
- Turkmen
- Ukrainian
- Urdu
- Uighur
- Uzbek
- Vietnamese
- Welsh
- Bantu
- Yiddish
- Yoruba
Me pehea te Whakamahi i te Woka rino?
Ko te wok rino he taputapu tunu kai ka whakakotahi tikanga me te whai kiko, e whakamahia nuitia ana i roto i te tunu kai Hainamana, tino pai mo nga momo tikanga tunu kai penei i te parai parai, te parai hohonu me te tunu. I mua i te whakamahi, me kohuatia te wok i te tuatahi. Arā, i muri i te horoi pai i te tinana o te wok, ka pania te hinu huawhenua ki te mata o te wok me te whakamahana i runga i te wera iti mo etahi meneti kia uru ai te hinu ki roto i te paparanga rino me te hanga i tetahi paparanga tiaki kore-rakau. I te wa e whakamahia ana, me karohia nga huringa pāmahana ohorere ki te aukati i te rerekee, te pakaru ranei o te tinana o te kohua. I te wa e parai ana, ka tūtohu kia whakamahia he mokowai rakau, bamboo ranei kia kore ai e pakaru te mata o te paraharaha me te pa ki tona oranga mahi. I muri i ia whakamahinga, me horoi tonu, kia maroke rawa. Ka taea te whakamahi i tetahi papa angiangi o te hinu hei aukati i te waikura me te roa o te oranga o te ratonga.
Ko nga hua hua o te wok rino ka tino kitea. Tuatahi, he pai te rokiroki wera me te mahi kawe, ka taea te whakahaere i te wera me te pupuri i te pāmahana teitei. He mea tino pai mo te parai parai tere a Haina, me te whakarite he marumaru nga kai ki waho me te ngawari o roto, me te whakakotahitanga o te tae, te kakara me te reka. Tuarua, ko nga mea rino maka he kore whakakikoruatia, kaore he matū kino, ka pai ake te hauora me te pai ki te taiao ki te whakamahi. Ka haere te wa e whakamahia ana, ka tipu haere he paparanga kore-rakau ki runga i te mata o te kohua, kia pai ake ai te whakamahi. Tuarua, he pakari, he roa te taputapu tunu rino. Mena ka whakamahia tika, ka taea te tuku iho mo nga tekau tau, ka waiho hei taonga tuku iho mo te whanau. He maha nga momo whakamahinga o te wok rino. E kore e taea anake te whakamahi mo te mura ahi engari ano hoki ki nga kaipahua whakauru me nga umu uku hiko, ka tino whai kiko.
Ka taea hoki e nga POTS rino te tuku i te nui o te rino i te wa o te tunu kai, ka awhina i nga hiahia o te tinana, ka whai hua ki te hauora. Ko tana hoahoa tinana kohua matotoru ka whai waahi ki te pumau, ka whakaiti i te wiri i te wa e tunu ana, ka pai ake te mahi. Hei mutunga, ka whakakotahihia e te wok rino te mauroa, te hauora me te reka, ka waiho hei whiringa pai mo nga kihini a te whanau e whai ana i nga rongo tuku iho me te oranga kounga.
Maka rino tiihi
Roopu rino Maka
Maka Iron Mini Pot
Woka rino Maka
Panuku Miraka Rino
He pai ake te rino i te kowiri tira?
Ina tae mai ki nga taputapu tunu kai, he pakari te rino me te kowiri tira—engari mo etahi momo tunu kai, ka tino kitea te rino whakarewa.
Cast iron cookware ka whakanuia mo tona te pupuri wera pai me te tohatoha wera. Ka wera ana, ka mau tonu te mahana o te paraharaha rino, he pai mo te tunu i nga paopao, te tunu puhoi, te tunu taro witi ranei. He mea hanga noa ano he mea kakara kore-rakau i roto i te waa, ka tino pai ki waenga i nga kai tunu kai me nga kaitao. He tino roa te rino—he maha nga waahanga ka mau mo nga tekau tau, tae noa ki nga whakatipuranga.
Kowiri tira, i tetahi atu ringa, he maama ake, he kaha ake te aukati ki te waikura me nga kai waikawa. He pai rawa mo te kohua, te tunu, te whakarite ranei i nga rihi e hiahia ana kia whakahekehia. Heoi, kare e mau tonu te wera, ka ngawari ake te piri o te kai ki te kore he hinu, he pata ranei.
Mo nga kaihoko e arotahi ana nga hua reka, te roa mo te wa roa, me te whakamahinga maha, Ko te tunu kai rino te pai rawa atu. Ahakoa kei te whiriwhiri koe i a paraharaha rino, a wok rino maka, ranei nga taputapu tunu rino whakarewa, ka whai hua koe mai i nga mahi tino pai me te ahua rustic, koretake.
Kei te rapu pono nga kaiwhakarato tunu kai rino ranei nga kaihanga rino rino? Whakapaa mai ki a matou i tenei ra ki te tirotiro i a maatau momo hua me te tono korero. Tukuna matou ki te awhina i a koe ki te kawe mai i nga taputapu tunu kai ki to kihini, pakihi ranei.
He aha te Mahinga Kuki Hauora Hei Whakamahia?
Ina tae mai ki te whiriwhiri i nga taputapu tunu hauora, ko te haumaru, te mauroa, me nga taonga kore-paitini te mea matua. Ko nga taputapu tunu kai hauora ko nga mea kaore e tuku i nga matū kino me nga konganuku ki roto i to kai i te wa e tunu ana. Anei etahi o nga whiringa matua:
Ko te kowiri tira tetahi o nga whiringa rongonui me te pono mo te tunu kai hauora. He hohekore, te tikanga kare e pahekoheko ki nga kai waikawa, kawakore ranei. Rapua he kowiri tira teitei me te konumohe, te parahi ranei matua mo te tohatoha wera.
Ko te tikanga karekau he rakau ina whakamaarama tika, ka taapirihia he rino iti o te rino ki to kai, ka whai hua mo te hunga mate rino. Karekau he paninga waihanga, he tino roa, he maha nga whakatipuranga.
Ko nga taputapu tunu kai parakore (ehara i te paninga karamu) he mea hanga mai i nga rawa taiao, he kore utu mai i nga konganuku taumaha, PTFE, me te PFOA. He pai mo te tunu puhoi me te pupuri pai i te wera. Heoi ano, he pakarukaru, he ngawari te whakahaere.
Ko te karaehe he rawa kore-paitini me te koretake e kore e rewa nga matū. He pai mo te tunu me te whakamahi ngaruiti. Ahakoa kaore i te pai mo te tunu kai, he mea haumaru, he maamaa hoki hei tirotiro i to kai.
Ko te taputapu tunu kai Titanium he mama, he aukati te waikura, me te kore hohenga. Ka honoa ki nga turanga uku, kowiri tira ranei, ka tino pai te mahi tunu kai me te kore e tuku paitini.
Mo te tunu kai tino pai, karohia nga taputapu tunu me te Teflon, te paninga kore-rakau ranei ka heke te wa. Engari, kowhiria nga mea penei i te kowiri tira, te rino maka, te uku parakore, me te karaihe. Ko enei rauemi ehara i te mea haumaru anake, kaore he paitini engari he roa, he pai hoki ki te taiao — he haumi atamai mo to kihini me to hauora.
