Хураангуй: Хэдийгээрпаалантай ширмэн тогооныхүнд харагддаг, бат бөх, эдэлгээ сайтай, жигд халдаг, хүний эрүүл мэндэд тустай.Паалантай ширмэн аяга таваг хэрэглэх нь хоол хийхэд хэрэглэдэг тослогийг багасгах, наалддаггүй савны гадаргууд химийн хорт бодис нөлөөлөхөөс зайлсхийх, хоол хийхэд төмрөөр хангах зэрэг олон давуу талтай. хоол хийх.Паалантай цутгамал төмрийн хоол хийх савыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь төмрийн дутагдлын цус багадалтыг үр дүнтэй эмчлэх боломжтой.Доор би паалантай цутгамал тогооны ашиг тусын талаар дэлгэрэнгүй танилцуулах болно.
Нэгдүгээрт, паалантай ширмэн аяга таваг хэрэглэх нь ямар давуу талтай вэ?
Орчин үеийн гэрийн тогооч нар наалдамхай савны тав тухыг ихэвчлэн ашигладаг боловч уламжлалт хар төмрийн савыг дутуу үнэлдэггүй.
Төмөр аяга таваг хуурч шарсан давуу тал
1, Паалантай цутгамал төмрийн тогоо нь тос багатай байж болно.Паалантай цутгамал төмрийн савыг удаан хугацаагаар хэрэглэж байгаа бол гадаргуу нь наалдамхай савны нөлөөгөөр үндсэндээ газрын тосны давхарга үүсгэдэг.Хоол хийхдээ хэт их тос хэрэглэхгүй байх, хэт их тос идэхээс зайлсхий.Паалантай ширмэн савыг цэвэрлэхийн тулд халуун ус, хатуу сойз ашиглан аяга таваг савангүйгээр бүрэн цэвэрлэ.
2. Паалантай ширмэн аяга таваг нь наалддаггүй савны гадаргууд химийн хортой бодисын нөлөөллөөс зайлсхийдэг.Наалдамхай аяганд элэг гэмтээж, өсөлт хөгжилтөд нөлөөлж, хорт хавдар үүсгэдэг химийн бодис ихэвчлэн агуулагддаг.Мөн энэ химийн бодис нь эмэгтэйчүүдийг эрт цэвэршилтэд хүргэдэг гэж үздэг.Наалдамхай саваар шарсан үед хортой бодисууд өндөр температурт хийн дэгдэмхий болж, хоол хийх утааны хамт хүний биед амьсгалах болно.Түүнчлэн наалддаггүй савны гадаргууг хүрзээр хусвал хортой бодис нь хоолонд орж шууд иднэ.Паалантай цутгамал төмрөөр хийсэн аяга таваг нь химийн бодисоор хучигдаагүй бөгөөд ийм эрсдэлгүй.
3, Паалантай цутгамал төмрийн тогоо нь төмрийн элементүүдийг нөхөж чаддаг.Өндөр температурт паалантай ширмэн аяганд агуулагдах бага хэмжээний төмрийг хоолонд шингээж, улмаар төмрийн нэмэлт тэжээлийг өгнө.
Хоёрдугаарт, паалантай цутгамал төмрийн савны давуу тал юу вэ?
1. Паалантай ширмэн аягаар хоол хийхэд хоолонд бага хэмжээний төмрийн ион уусдаг ба хүний биед гемоглобин нийлэгжүүлэх хамгийн чухал элемент нь төмрийн ион байдаг тул паалантай ширмэн савыг удаан хугацаагаар хоол хийх төмрийн дутагдлын цус багадалтыг үр дүнтэй эмчлэх боломжтой.
2, цуу нэмэх нь голчлон төмрийн уусдаг давс үүссэн байна, төмрийн исэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, шингээлт нөлөөлж исэл ууссан байхад исэл бий болсон.Шинэ паалантай цутгамал савыг шарсан биш, харин тосонд шарсан хаш, шарсан зүйл гэх мэт маш сайн ажил хийх нь дээр, ингэснээр сойз хэрэглэх бүрийн дараа хэд хэдэн удаа (өөрөөр хэлбэл цэвэр спиртээр бүх тосыг цэвэрлэнэ) самнах нь хамаагүй), хуурай даавууг хойш тавьж болохгүй, хуурай даавууг бүү ашигла, гал дээр хатаана, ингэснээр зэв гарахгүй.
Гуравдугаарт, паалантай цутгамал төмрийн савны ашиг тус
Паалантай ширмэн аяга нь хүнд харагдах боловч бат бөх, эдэлгээ сайтай, жигд халдаг, хүний эрүүл мэндэд тустай.Паалантай ширмэн савны дулаан дамжуулалт нь дунд зэрэг тул хоол хийхдээ хүчиллэг бодисуудтай нийлэхэд хялбар байдаг нь хоолонд агуулагдах төмрийн агууламжийг 10 дахин нэмэгдүүлж, улмаар шинэ цусыг дэмжиж, төмрийн бэлдмэлийн зорилгод хүрдэг. олон мянган жилийн турш хамгийн дуртай хоол хийх хэрэгслийн нэг болсон
Өндөр температурт давс, цуу индүүнд нөлөөлж, аяга, хүрз, халбага хоёрын харилцан үрэлтийн улмаас савны дотор талын органик бус төмөр нь жижиг диаметртэй нунтаг болон хувирдаг.ЭНЭ НУНТАГ нь хүний биед шингэсний дараа ходоодны хүчлийн нөлөөгөөр органик бус төмрийн давс болж хувиран цус үүсгэх түүхий эд болж, эмчилгээний туслах үүргийг гүйцэтгэдэг.Хэдийгээр цагаан будаа, гоймон, хүнсний ногоо гэх мэтийг ихэвчлэн иддэг боловч эдгээр төмрийн дийлэнх нь органик төмрийн найрлагад хамаардаг боловч ходоод гэдэсний замд шингээх хувь нь ердөө 10%, паалантай цутгамал аяганд агуулагдах төмөр нь органик бус төмөр байдаг. хоол боловсруулах замд амархан шингэдэг, биед хэрэглэдэг, төмрийн савыг хоол хийх үед будаа дахь төмрийн агууламжийг хоёр дахин нэмэгдүүлэх боломжтой;Паалантай цутгамал төмрөөр хийсэн аяга таваг нь төмрийг 2-3 дахин ихэсгэх боломжтойпаалантай ширмэн тогоонытөмөр бол хамгийн шууд.Нэмж дурдахад паалантай ширмэн аягатай хүнсний ногоог хоол хийх нь хүнсний ногооны витамин С-ийн алдагдлыг бууруулдаг тул витамин С-ийн хэрэглээ нэмэгдэж, эрүүл мэндийг анхаарч үзэхийн тулд паалантай цутгамал төмрийн савыг хүнсний ногоо бэлтгэхэд илүүд үзэх хэрэгтэй.
Паалантай цутгамал төмрийн савыг ашиглах зарчим
Паалантай цутгамал төмрийн аяга нь зэвэнд амархан ордог.Хүний биед хэт их шингэсэн төмрийн исэл, өөрөөр хэлбэл зэв нь элгэнд хор хөнөөл учруулдаг.Тиймээс хүмүүс паалантай ширмэн аяга таваг хэрэглэхдээ эрүүл мэндэд тустай зарим зарчмуудыг баримтлах хэрэгтэй.Эдгээр зарчим нь:
1-р зарчим: Хоол хийж дууссаны дараа аяганы дотор ханыг угааж, зэв, хортой бодис үүсэхээс сэргийлж савыг хатаана.
2-р зарчим: Паалантай цутгамал саванд шөл хийхгүй байхыг хичээ.паалантай цутгамал савыг эм буцалгахад ашиглаж болохгүй, паалантай цутгамал төмрөөр шар буурцаг чанаж болохгүй.
3-р зарчим: Паалантай ширмэн савыг нэг шөнийн дотор аяга таваг үйлчлэхийн тулд бүү ашигла, учир нь тэдгээр нь хүчиллэг орчинд төмрийг уусгаж, аяганд агуулагдах витамин С-г устгадаг.
4-р зарчим: Савыг угаахдаа аль болох бага угаалгын нунтаг хэрэглээрэй.Хэрэв аяганд бага зэрэг зэв байгаа бол цагаан цуу ашиглан цэвэрлэнэ.
5-р зарчим: Савыг угаахдаа аль болох бага угаалгын нунтаг хэрэглээрэй, дараа нь аяганы усыг арчина.Хэрэв бага зэрэг зэв байвал цуугаар цэвэрлэж болно.
Зарчим 6: Ноцтой зэв, хар шаар, хар паалантай цутгамал төмрийн савыг дахин ашиглаж болохгүй.
Паалантай цутгамал төмрийн савыг гахайн төмрөөр хийсэн бөгөөд ерөнхийдөө бусад химийн бодис агуулаагүй болно.Хоол хийх, хоол хийх явцад паалантай ширмэн сав нь уусахгүй, унах асуудал гарахгүй, төмрийн материал ууссан ч хүний биед шингэхэд сайн, гол шалтгаан нь паалан цутгамал төмрийн аяга нь төмрийн дутагдлын цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд сайн туслах нөлөө үзүүлдэг.
Шуудангийн цаг: 2023-07-03
