သံပန်းအိုး - အစားအသောက်ကောင်း

သံပန်းမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းအတွက် လူတော်တော်များများက ကောင်းကောင်းအသုံးမပြုကြဘူး၊ ဒါမှမဟုတ် လုံလောက်အောင် မသုံးကြဘူးလို့ထင်ပါတယ်။ဥပမာအားဖြင့် သံကာစတော့အိုးများကို ဟင်းချိုပြုလုပ်ရန်သာမက နို့ပူစေရန်နှင့် ကိတ်မုန့်သေးသေးလေးများ ပြုလုပ်ရာတွင်လည်း ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည် အကင်များသာမက brownie နှင့် ပန်းသီးပြိုကျခြင်းကဲ့သို့သော အချိုပွဲများစွာကို ပြုလုပ်ပေးသည့် သံထည်မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းကို အသားပေးဖော်ပြပါမည်။နည်းသစ်အနည်းငယ်ကို စမ်းကြည့်လျှင် အံ့ဩစရာများစွာကို တွေ့ရလိမ့်မည်။ဟုတ်တယ်၊ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းလျာ မျိုးစုံကို သံသေတ္တာထဲက လုပ်နိုင်တယ်။ကြွေရည်သုတ်ထားသော ထုတ်ကုန်များသည် တောက်ပသောအရောင်ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ မီးဖိုချောင် သို့မဟုတ် ပါတီပွဲအတွက် အသွင်အပြင်ကို ပေါင်းထည့်နိုင်သောကြောင့် ကြွေထည်ပစ္စည်းများသည် ပိုကောင်းပါသည်။အမှန်တော့၊ သွန်းသံအိုးသည် အိမ်သုံးမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းနှင့် အလွန်နီးစပ်သောကြောင့် နေ့စဉ် ကြော်ခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီပါသည်။၎င်း၏တည်ရှိမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထမင်းချက်အတွက် လက်ထောက်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် အသစ်အသစ်သူများအတွက်၊ ၎င်းသည် သင့်ချက်ပြုတ်မှုအဆင့်ကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။သံထည်ကြော်ခြင်းရဲ့ အားသာချက်အချို့ကို ပြောပြပါရစေ။
A4
1. More ထိန်းချုပ်မှု
သံထည်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းအားလုံးနီးပါးကို မီးဖိုတစ်ခုတွင် အသုံးပြုနိုင်ပြီး နေ့စဉ်အိမ်သုံးမီးဖိုများအကြောင်း မပြောလိုပါ။ထို့အတွက်ကြောင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များစွာပြုလုပ်ရန် သွန်းသံပန်းကန်ကို အသုံးပြုကြသည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ နေ့စဉ်အချိုပွဲလုပ်တဲ့အခါ၊ ကြွပ်ကြွပ်ရွရွလေးတင်မကဘဲ ရွှေညိုရောင်ကိုလည်း လိုချင်ကြပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့သည် သံပန်းမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို လောင်းချပြီးနောက် မီးဖို၌ ဖြန့်ခင်းပါ။မလှသောကြောင့်ဖြစ်စေ ခြောက်သွေ့လွန်းသောကြောင့်သော်လည်းကောင်း နောက်ဆုံးရလဒ်ကို မကျေမနပ်ဖြစ်မိပါသည်။ဤအခြေအနေမျိုးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အစားအစာပြုလုပ်ရန် သံချပ်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ဒယ်အိုးကို မီးဖိုပေါ်အပူပေးပြီးနောက် မီးဖိုထဲထည့်လိုက်လျှင် အချိုပွဲများ ပြေသွားပါလိမ့်မည်။

2. စနစ်တကျလုပ်ပါ။
သံဒယ်အိုးတစ်လုံးကို မီးဖိုပေါ်အပူပေးပြီးနောက် ကိတ်မုန့် သို့မဟုတ် မုန့်ဖုတ်ရန်အတွက် ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ဒယ်ထဲတွင် ကာမေလ သို့မဟုတ် ချောကလက်ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိသော ထမင်းချက်သူများသည် ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ပြီးလျှင် ပိုအရသာရှိစေရန်နှင့် ကျန်လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ပန်းကန်ထဲသို့ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါမည်။
A5
3. အပူကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်စွမ်းအင်ချွေတာခြင်း။
သွန်းသံ၏ဂုဏ်သတ္တိများထဲမှတစ်ခုမှာ ၎င်းသည် အပူကိုအညီအမျှသယ်ဆောင်ပြီး အပူကိုထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် လူတို့သွန်းသံသည် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကိုကြိုက်နှစ်သက်ရသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။မီးဖိုပေါ်မှ သံဒယ်အိုးတစ်လုံးကို အပူပေးပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ကြာမှ ဟင်းချက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။အကင်လုပ်ရင် တစ်ခုလုံးကို အညီအမျှ အပူပေးတော့မှာမို့ တစ်ဖက်က မကျက်သေးတဲ့ တစ်ဖက်နဲ့ မီးလောင်ထားတဲ့ တစ်ဖက်ကို မရောက်ဘဲ နူးအိပြီး အရည်ရွှမ်းနေစေမယ့် အကင်ပါ။ချောကလက်အချိုပွဲလုပ်တော့မယ်ဆိုရင် ချောကလက်ကို အပူပေးပြီး အပူပေးလို့ရတယ်ဆိုတော့ အချိုပွဲအားလုံး နူးအိပြီး ချောကလက်လည်း ညီသွားအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ရလဒ်က ကြည့်ကောင်းရုံသာမက အရသာလည်း ကောင်းတဲ့ အချိုပွဲပါ။

4. သင်ကိုယ်တိုင်ပျော်နေချိန်တွင် သင်၏ချက်ပြုတ်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။
ဘဝမှာ ဟင်းချက်ခြင်းဆိုတာ ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အလုပ်အပြင်မှာ အပန်းဖြေခြင်းတစ်မျိုးလို့ ကျွန်မထင်ပါတယ်။သံထည်စိမ်ရည်များသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အတွေ့အကြုံရှိသူနှင့် ဟင်းချက်တတ်သူနှစ်ဦးစလုံးအတွက် ကောင်းမွန်သောလက်ထောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။စနေ၊ တနင်္ဂနွေတွေမှာ မနက်စာ သံသေတ္တာနဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ မနက်စာ အချိုပွဲ ဒါမှမဟုတ် နေ့လည်မှာ အရည်ရွှမ်းတဲ့ အသားကင်နဲ့ လုပ်ပါတယ်။အစားအသောက်ကို ပျော်နေချိန်၊ ဝိုင်သောက်ရင်းနဲ့ ပိတ်ရက်တွေမှာ အနားယူချိန်ကို တိတ်တဆိတ် ပျော်ပျော်နေပါ။တကယ်တော့ ဟင်းချက်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်မှာတောင် အစားအသောက်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြန့်ကြည့်နေတာဟာ ပျော်စရာကောင်းပြီး အနံ့တစ်မျိုးပါပဲ။

ဟင်းချက်ခြင်းသည် ကျွမ်းကျင်မှုတစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း ပျော်ရွှင်မှုခံစားမှု၊ ကျေနပ်မှုရရှိရန် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကြိုးစားမှုမှတစ်ဆင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝတစ်ခုကို ရရှိလိုသည့်ဆန္ဒလည်းဖြစ်သည်။


စာတိုက်အချိန်- မတ်-၁၀-၂၀၂၃